{
    "title": "Nonspesifik Kolit Diyet",
    "image": "https://www.kolit.gen.tr/images/Nonspesifik-Kolit-Diyet-72358.jpg",
    "date": "19.01.2024 06:55:21",
    "author": "Esra",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Nonspesifik kolit diyeti,</b> kolitin bilinen herhangi bir nedeni veya tedavisi bulunmamasına rağmen, hastalığa özgü diyetlerin semptomları hafifletmesine yardımcı olduğu için uygulanmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Nonspesifik kolit diyetinde nelere dikkat etmeli?</b></div><div><br></div><div><b>Karbonhidrat:</b> Spesifik Karbohidrat Diyetine göre bağırsak mikropları üzerinde karbonhidratların etkisi büyüktür. Temel ilke, minimum sindirim gerektiren karbonhidratları seçmektir. Bu diyet planına göre, tüm tahıllara izin verilmez.</div><div><br></div><div><b>Sıvılar:</b> Nonspesifik kolit rahatsızlığında birincil semptom ishal olduğu için spesifik olmayan kolitli hastalar için yeterli miktarda sıvı, tercihen su tüketilmesi önemlidir. İshal rahatsızlığı olan insanlar, sıvı alımının yetersiz olması durumunda böbrek taşlarına yakalanır. Uzmanlar, semptomları daha da kötüye götüreceğinden alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durmayı öneriyor.</div><div><br></div><div><b>Takviyeler:</b> İyi dengelenmiş bir diyet kolit semptomlarının hafifletilmesinde rolü oynamakla birlikte, iyi beslenme herkes için önemlidir. Çoğu zaman ishal veya iltihaplı bağırsak hastalıkları mevcuttur. Gıdadaki besin maddelerini emme ve kullanma becerisi sınırlıdır, özellikle diyetiniz sınırlı olduğunda vitamin almak, eksik besinleri diyetinizden almanıza yardımcı olabilir. Nonspesisik kolitte kullanılan ilaçlar iyi beslenen insanlar için daha etkili olma eğilimindedir.</div><div><br></div><div><b>Gıda Bağışıklığı:</b> Nonspesifik kolit olan bazı insanlar gıda intoleranslarından şikâyetçidir. Sindirim sistemi maksimum seviyede çalışmadığından süt, soya veya buğday gibi bazı gıda kategorilerini sindirmeyi zorlaştırabilir. Eğer laktoza karşı tolere edici değilseniz, süt ürününüzü diyetinizden sınırlamak veya ortadan kaldırmak isteyebilirsiniz. <b>Nonspesifik kolit diyeti,</b> karbonhidratları yok etmeye dayanmaktadır. Birden fazla kaynak, yağlı yiyeceklerin sınırlandırılması veya ortadan kaldırılmasını önerir.</div><div><br></div><div><b>Nonspesifik kolit diyeti öneriler</b></div><div><br></div><div><b>Nonspesifik kolit diyeti</b> uygulamada şikâyetçi olan herkes için geçerli olan tek bir diyet veya yemek planı bulunmadığından diyet önerileri her bireye göre bir Uzman hekim tarafından ayarlanmalıdır. Hastalık zaman içinde değişir, bir diyet planının bunu yansıtması gerekir.</div>"
        }
    ]
}