{
    "title": "Ülseratif Kolit Diyeti",
    "image": "https://www.kolit.gen.tr/images/Ulseratif-Kolit-Diyeti-82217.png",
    "date": "20.01.2024 13:57:58",
    "author": "Serpil Köseoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ülseratif Kolit Diyeti,</b> Ülseratif Kolit bir tür kalın bağırsak rahatsızlığıdır. Vücudumuzda bulunan kalın bağırsağın iç yüzeyinde bulunan tabakanın veya iç yüzeyi kaplayan mukozanın iltihap oluşması sonucu ortaya çıkar. Bu kanayan ve iltihap kapan mukoza ülsere yol açar. Ülseratif kolit rahatsızlığının en belirgin belirtisi kişide görülen kabızlık veya ishal olarak kendini gösterir. Ülseratif kolit tedavisi ancak <b>ülseratifkolit diyeti</b> ile mümkündür. Kişinin beslenme alışkanlığına ve sağlıklı besinler tüketmesine özen göstermesi gerekir. Özellikle hamur işlerinden ve asitli içeceklerden uzak durarak dengeli ve düzenli beslenmesi gerekir. <b>Ülseratif kolit diyeti</b>nde kesinlikle kızartmalardan paketlenmiş ve işlenmiş hazır gıdalardan ve dondurulmuş hazır yiyeceklerden uzak durarak doktorun önereceği <b>ülseratif kolit diyeti</b>ne dikkat edilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Ülseratif Kolit Diyetinde Tüketilmesi Gerekenler</b></div><div><br></div><div><b>Ülseratif Kolit Diyeti</b>nde, önemli olan kalın bağırsaktaki iltihabın temizlenmesi ve kalın bağırsağın çalışmasını sağlamaktır. Bunun için kalın bağırsağın temizlenmesi sağlayacak besin kaynakları ve doğal bitki kürleri hazırlanması gerekir. Bunun için en etkili ve faydalı olan ülseratif kolit diyeti, patates suyudur. Patates suyu ülseratif kolit rahatsızlığı için oldukça faydalı ve doğal bir bitkisel ilaç gibidir. <b>Ülseratif kolit diyeti</b>nin en önemli öğünü muzdur. Günde sadece bir öğün bir adet muz tüketmeye özen gösterin. Muzun kabız ettiği düşünülür. Lif içeren yapısı sayesinde muz kabız yapabilir. Ancak her gün düzenli olarak tüketilen muz, bağırsakların çalışmasını ve kalın bağırsağın temizlenmesini sağlar. Muzun besin değeri de yüksek olmasından dolayı kabız olan kişinin ishal olmasına da neden olur. <b>Ülseratif kolit diyeti</b>nde tüketilmesi gereken en önemli besin kaynaklarından biri de elmadır. Yapılan birçok araştırma neticesinde elma içinde bulunan petkin maddenin sindirim sistemini çalıştırdığı ve koruduğu gibi aynı zamanda ülseratif kolit rahatsızlığı tedavisinde de oldukça faydalıdır. Bu nedenle <b>ülseratif kolit diyetinde</b> mutlaka elmaya da yer verilmesi gerekir.</div><div><br></div><div><b>Ülseratif Kolit Diyetinde Tüketilmemesi Gerekenler</b></div><div><ul><li>Kahve ve kafein içeren içeceklerden uzak durulmalıdır.</li><li>Kuru fasulye, kuru nohut, bezelye gibi kuru baklagiller ülseratif koliti tetiklediğinden uzak durulmalıdır.</li><li>Meyvelerden özellikle çilek, çekirdekli ve kuru meyveler tüketilmemelidir.</li><li>Acı biber ve baharatlardan uzak durulmalı hazır ve baharatlı soslar tüketilmemelidir.</li><li>Patlamış mısır ve çerez tüketilmemelidir.</li><li>Gazlı ve asitli içeceklerden uzak durulmalıdır.</li><li>Paketlenmiş ve hazır gıdalardan uzak durulmalıdır.</li><li>Sarımsak ve soğan gibi asitli olan besin kaynakları çiğ olarak tüketilmemelidir.</li><li>Dondurulmuş ve işlenmiş hazır gıdalardan uzak durulmalıdır.</li><li>Lif oranı yüksek olan besin kaynakları sindirimi zorlaştırır. Bu nedenle pişmemiş olan sebzeleri ve lif oranı yüksek olan besin ögeleri tercih edilmemelidir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}